Retiro de Yoga
Fuentemilanos, Segovia
17 . 05 . 2024
¿Quieres salir de la rutina y de la ciudad?
¿Dedicarte tiempo para ti y tu bienestar?
Vente a este retiro de yoga donde vamos a conectar con nosotros mismos, a escucharnos y ser conscientes de nuestro cuerpo, nuestra respiración y nuestra mente. Regálate un fin de semana para practicar varios estilos de yoga, rocket, vinyasa y yin todos enfocados en activar ciertos canales energéticos (chakras), meditación, ejercicios de respiración, caminata consciente y un taller.
¿Dónde y cuándo?
El 17 de mayo del 2024 en el Hotel Rural Costa del Trigo. El hotel se encuentra en tierras segovianas, a los pies de la sierra de Guadarrama y rodeados de un mar de campos de trigo, un pequeño paraíso donde desconectar del día a día disfrutando de la paz y tranquilidad del entorno.
Habitaciones
Las habitaciones se compartirán entre dos personas y tienen dos camas individuales y un baño. Cuentan con servicio de limpieza todas las mañanas.
Comida
Alicia, responsable del Hotel Rural Costa del Trigo, nos preparará comida vegetariana deliciosa hecha con mucho cariño. Algunos platillos pueden contener lácteos, avísanos si tienes alguna intolerancia o alergia.
Caminata consciente
A tan sólo 15 kilómetros del hotel se encuentra la Risca de Valdeprados, un cañón de 40 metros de altura y más de 300 metros de longitud que las aguas del río Moros han ido moldeando sobre la roca gneis durante miles de años y que se formó por una falla geológica que hace 12 millones de años fracturó las rocas. La ruta de senderismo a la Risca de Valdeprados es una de las más sencillas de la provincia de Segovia. Es corta, no llega a los tres kilómetros de longitud y sin apenas desnivel, aproximadamente 50 metros que se salvan sin ninguna dificultad por unas escaleras. Se completa en menos de una hora y tiene su principio y final en el pueblo de Valdeprados.
Enfoque: canales energéticos - chakras
Los chakras son una parte esencial de la energía de nuestro cuerpo. La fluidez con la que funciona determinara lo cómodo que te sientas en tu cuerpo físico, lo exitosas que serán tus relaciones y cuanta paz interior serás capaz de disfrutar. Al mantener los chakras lo mas limpios, abiertos y operativos posible, acentuara tu salud física, tu bienestar mental y emocional. Practicar posturas de yoga enfocados en ellos es una gran forma de mantenerte equilibrado y estable. Dale click abajo para conocer el programa completo.
¿Cuál es la inversión?
La inversión por persona es de 380€ pudiendo obtener un 10% de descuento si te inscribes antes del 4 de abril. los pagos se realizarán el 50% después de realizar el registro para reservar tu plaza, 25% a finales de marzo y el 25% restante a finales de abril. Inscríbete ya pues hay solo 12 plazas.
¿Qué incluye?
Alojamiento, comidas, prácticas de yoga, taller, charlas, regalo bienvenida.
¿Qué no incluye?
El transporte hasta el hotel y seguros.
¿Cuáles son las condiciones?
Una vez hecho el pago, tu plaza quedará reservada. Infórmanos si necesitas hacerlo en varios pagos. No hay reembolso bajo ninguna circunstancia debido a que hay una organización previa y pagos por adelantados para reservar la finca, comida, etc.
Preguntas frecuentes
¿Puedo ir si no tengo una práctica constante o avanzada? Claro que si, todas las prácticas estarán adaptadas para todos los niveles, tanto si eres principiante como avanzado. Cualquier otra pregunta no dudes en escríbirme.
